Notícias

Dia Mundial da Reabilitação Cardíaca

A aula de Ginástica, inserida no âmbito do Programa Sénior em Movimento, deu lugar à participação no curso intensivo em Suporte Básico de Vida, promovido pelo Hospital-Escola Fernando Pessoa, para assinalar o Dia Mundial da Reabilitação Cardíaca, na passada quarta-feira, dia 16 de outubro. Acompanhados pelo professor Eduardo Jamal, os participantes aprenderam o que devem fazer caso se vejam confrontados com uma pessoa que esteja a sofrer de uma paragem cardíaca. Durante todo o dia, o átrio do Hospital esteve ocupado por diversas equipas técnicas que foram orientando o curso, a todos aqueles que se deslocaram para ouvir falar pela primeira vez sobre as técnicas que ajudam a salvar uma vida, ou simplesmente relembrar o que já tinham aprendido.

São três simples passos que podem fazer a diferença e reiniciar o coração:

  1. VERIFICA

Verifica que é seguro abordar a vítima:

  •  Avalia a resposta da vítima
  •  Inclina a cabeça para trás, eleva o queixo e avalia a respiração
  •  Se a respiração não é normal, é necessário fazer a reanimação cardiopulmunar (RCP)
  1. CHAMADA
  •  Liga o 112 e segue as suas instruções
  •  Se vier alguém ajudar, pede-lhe para ligar o 112 e, se possível, para ir buscar um DAE
  •  As compressões cardíacas são muito importantes para a sobrevivência. Não atrases ou interrompas as compressões cardíacas
  1. COMPRIME
  •  Coloca as duas mãos no centro do peito
  •  Pressiona o esterno 5-6 cm, a um ritmo de 100-120 compressões por minuto, ao ritmo da canção "StayinALive"
  •  Se aprendeste como fazer, faz duas ventilações entre cada 30 compressões, caso contrário faz compressões continuamente
  •  Comprime com força. Não te preocupes, não vais fazer nenhum mal
  •  Se chegar um DAE, liga-o de imediato e segue as instruções
  •  Quando chegar a equipa de emergência, continua até que te digam para parar
  •  Muito bem! Fazer alguma coisa para salvar vidas é SEMPRE melhor do que não fazer nada

     Reanimao     Reanimao4

     Reanimao5     Reanimao1

     Reanimao2     Reanimao3

 

Gondomar

Rua da Igreja 71  
Telefone: 224 833 552

Valbom

Rua Dr. Joaquim Manuel da Costa, 477
4420-435 Valbom
secretaria.valbom@uf-gvj.pt
Telefone: 224 648 760

 

Jovim

Rua Manuel Pinto Martins
Telefone: 224 509 703